Sağlıklı bir omurganın nasıl iş gördüğünü bilmek, sırtınızı ve belinizi nasıl koruyacağınızı ve ağrıdan ne şekilde kurtulacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır. Sağlıklı bir omurga vücudunuza destek vermekte

Omurga (vertebral kolon), disklerce ayrılmış 33-34 omur (vertebra)’un birleşmesi ile oluşmuş bir sütun olup, esnek bir yapıya sahiptir. Önde disk arkada sağlı sollu iki eklem (faset eklem) aracılığı ile birleşen omurlar omurgayı oluştururken, aynı zamanda omuriliğin geçtiği vertebral kanal oluşur. Omurilik bir silindir gibi kat kat kılıflar içerisinde muhafaza edilen, sinir sisteminin bir parçasıdır. Boyun bölgesinde 7, sırt bölgesinde 12, bel bölgesinde 5 ve kuyruk sokumu bölgesinde 9-10 tane omur bulunmaktadır. Omurga boyun, göğüs, bel ve kuyruk sokumuna uzanan bölgede farklı özelliklere sahiptir. Boyun ve bel omurları hareketli olmaları nedeni ile daha fazla yük taşırlar. Göğüs bölgesindeki omurlar göğüs kasları ve kaburgalar tarafından desteklendikleri için diğer bölgelere göre daha az yük taşırlar. Omurganın bel ve boyun bölümü çeşitli travmalardan, yükten ve hastalıklardan daha fazla etkilenirler. Omurları birbirinden ayıran diskler yarı eklem sayılırlar.